شهرداری بهشهر و مسگر ساروی در اندیشه صعود به لیگ دسته دو کشور

حسین مسگرساروی مدیر فنی جدید تیم فوتبال شهرداری بهشهر

تیم فوتبال شهرداری بهشهر برای حضور قویتر در مرحله نهایی مسابقات فوتبال لیگ دسته سوم کشور آقای حسین مسگر ساروی را به عنوان مدیر فنی در اختیار گرفت،کاپیتان سابق تیم ملی ایران بعد از جدایی از تیم شهرداری اراک با توجه به اینکه به روزهای پایانی فوتبال کشور نزدیک میشویم سری به تمرینات تیم شهرداری بهشهر میزند و نکات فنی را در اختیار کادر فنی تیم بهشهری قرار میدهد.
مسگرساروی در دیدار روز پنجشنبه تیمهای نیما چمستان نور و شهرداری بهشهر در استادیوم گلوگاه در بیرون زمین پشت نیمکت ذخیره تیم شهرداری بهشهر نشسته بود و نکات فنی را به بازیکنان و مربیان تیم شهرداری بهشهر گوشزد میکرد.

بی شرمی جای فوتبال را گرفت، دست های پشت پرده در ساری!

منبع : وب سایت مربی خوش نام آذربایجانی احد شیخ الاری

نا داوری سرنوشت بازی را رقم زد
استقلال ساری 3   مس سونگون تبریز   2

از هفته چهارم سری مسابقات لیگ دسته سه مرحله پلی آف ، عصر روز جمعه بیست و پنج فروردین تیم مس سونگون در ورزشگاه شهدای ساری به مصاف تیم استقلال ساری رفت.در این دیدار جنجالی که با حضور دوبیست تماشاگر برگزار گردید، ابتدا در همان دقایق ابتدایی تیم میزبان موفق شد بر اثر اشتباه دوارزبان تیم مس به گل اول برسد، درست چهار دقیقه بعد در حالی که دو بازیکن تیم ساری به وضوح در محدوده آفساید قرار داشتند، کمک داور این دیدار پرچم خود را بالا نبرد، تا تیم ساری به گل دوم خود برسد که این تصمیم با اعتراض شدید مسئولین و معدود هواداران تبریزی حاضر در استادیوم شهدای ساری روبرو شد. اما فضایل داوری این بازی به این صحنه ختم نشد و در دقیقه پانزده بازی در حالی که بر اثر سانتر بازیکن شماره هفده تیم ساری توپ به وضوح از خط عرضی زمین خارج و مجدادا وارد زمین شده بود، بازهم کمک داور دیدار اعتنایی به صنحه نداشت و نزدیک بود تیم ساری برای سومین بار به گل برسد.در ادامه تیم منسجم و تاکتیکی مس سونگون که اکثر مواقع بازی توپ و میدان را در اختیار داشت و تیم ساری را در زمین خود حبس کرده بود، موفق شد در اواخر نیمه اول روی یک حرکت تمرین شده تیمی، توسط شیرزاد فرید به گل اول خود دست یابد.اما نیمه دوم نیز توسط شاگردان شیخ لاری طوفانی آغاز شد و در پی آن تیر دروازه تیم استقلال ساری یکبار توسط شوت زیبای مهدی رستم زاده و یکبار نیز روی همکاری زیبای کریم باقری و فرزین سامه به لرزه درآمد تا بازی به اوج هیجان خود برسد در ادامه نیز تعویض طلایی احد شیخ لاری جواب داد و گل تساوی بخش بازی، توسط سجاد اکبر پور، مهاجم ریز نقش و سرعتی مس سونگون به ثمر رسید.

بعد از اینکه گل مساوی مس به ثمر رسید اما بازی بار دیگر رنگ و خوی دیگری گرفت، در هنگام حمله تیم مس سونگون، بعد از اینکه بهنام ولی پور هافبک خوش قد و قامت تیم مس توپ را به قصد پاس عمقی به فرزین سامه سپرد با حرکت غیر ورزشی بازیکن تیم ساری مواجه شده و از ناحیه بینی دچار شکستگی شد که با این وجود، داور بازی حامد اسم خانی این صنحه را نه تنها مشمول جریمه کارت قرمز ندید حتی به اعلام ضربه خطا نیز مبادرات نورزید! تا بار دیگر اعتراض مسئولین تیم مس به اوج خود برسد.
ضربه دروازه هم کرنر شد

اما جنجالی ترین صنحه بازی، صحنه ای بود که درست پانزده ثانیه به پایان بازی رخداد، در این صنحه ابتدا کمک داور توپ ارسالی بازیکن تیم ساری را ضربه دروازه اعلام کرد که داور وسط تصمیم کمک اش را نپذیرفت و ضربه کرنر را به نفع تیم ساری اعلام کرد و بازیکنان تیم ساری موفق شدند روی این ضربه کرنر به گل سوم خود برسند و پیروز میدان لقب بگیرند!شاگردان شیخ لاری در این بازی ذره ای از روح جوانمردی و ورزشکاری که همان اصل ورزش است غافل نمانند و با ارائه یک بازی زیبا و تاکتیکی نشان دادند که فقط برای فوتبال پاک به زمین آمده اند و دوست دارند اگر موفقیتی نیز حاصل می شود موفقیتی ورزشی باشد و نه موفقیتی که حاشیه ها به آن دامن می زنند.تیم مس سونگون آذربایجان هفته بعد روز چهار شنبه سی فروردین در ورزشگاه پارک صنعت تبریز به مصاف تیم خوب و منسجم نفتون تهران خواهد رفت.
منبع : وب سایت شخصی احد شیخ الاری

همسايگان مرحوم حجازي در بهشت زهرا

به اولین سالروز درگذشت این مرد بزرگ عرصه فوتبال نزدیك می شویم

در روز یكشنبه بیست فروردین ماه و همزمان با هیاهوی لیگ برتر فوتبال كشور، به دلیل درگذشت یكی از بستگان، فرصتی دست داد تا به بهشت زهرا رفته و عرض ادبی نیز به ناصر خان حجازی داشته باشم.

نكته جالب اینكه علیرغم بارندگی چند روز گذشته و بر خلاف سایر قبور این قطعه، مزار ناصرخان فاقد هرگونه غبار و گرد و خاك و بسیار مرتب بود و عجیب تر آنكه در قطعه نام آوران نیز هیچكس حضور نداشت.

البته موضوعی كه بسیار به چشم می آید همسایگی مرحوم مسعود اساسی پیشكسوت بسكتبال ایران و مرحوم اسماعیل زر افشان عكاس باسابقه رسانه های ورزشی كشور با ناصر خان حجازی است.

به اولین سالروز درگذشت این مرد بزرگ عرصه فوتبال نزدیك می شویم. بیایید با هم فاتحه ای جهت شادی روح آن عزیز قرائت نماییم.

تساوی نیما چمستان نور در عین برتری مطلق

ضربات بد مهاجمان پیروزی را از تیم نیما چمستان گرفت

تیم فوتبال نیما چمستان نور در سومین بازی دور رفت مرحله پلی اف لیگ دسته سوم فوتبال کشور در زمین فوتبال گلوگاه بهشهر برابر تیم فوتبال شهرداری بهشهر قرار گرفت و علیرعم بازی زیبا و هجومی نتوانستند دروازه تیم شهرداری بهشهر را باز کنند.
در دقیقه سی بازی مهدی خلیلی توپی را گل نکرد که گل نزدن آن آسانتر .......
فرار تند و تیز این بازیکن و پاس تودر عالی سهراب آرمند،مهدی را با سهیل گلر با تجربه بهشهری تک به تک کرد اما ضربه بد و دور از انتظار کاپیتان تیم نیما برتری را از چمستان گرفت،جند دقیقه بد حسین طهماسب نژاد میتوانست از پرتاپ اوت دست بلند مبین نیک نژاد دروازه تیم بهشهر را باز کند که این فرصت طلایی از دست رفت.
در نیمه دوم هم مصطفی حسن زاده و حمید حسینی از موقیعت هایی خود استفاده نکرده بودند.اما در دقیقه هشتاد و پنج بازی پاس خوب مهدی کاظمی همه چیز را برای گلزنی مهیا کرده بود اما ضربه کامبیز بزرک نژاد با بی دقتی از کنار تیر دروازه به اوت رفت.
شاگردان محمدقربانیان که در سی دقیقه پایانی بازی فشار زیادی را به دروازه تیم بهشهر آورده بودند در دقایق وقت اضافه بازی هم دو موقیعت گل دیگر را توسط مصطفی حسن زاده و حسین طهماسب نژاد از دست دادند تا حساب کار با نتیجه مساوی بدون گل به پایان برسد.
تیم نیما چمستان در سه بازی گذشته خود برابر تیمهایی قدر شهرداری لنگرود و شهرداری بهشهر در زمین حریفان با تساوی به کار خود پایان داد و نتیجه خوبی کسب کرد اما تساوی بد خانگی آنها در زمین چمستان برابر تیم نفتون تهران کار آنها را برای صدرنشینی خراب کرد.
تیم شهرداری لنگرود هم در چهارمین بازی خود تیم فوتبال نفتون تهران را در زمین الیاف تهران سه بر صفر شکست داد تا به اولین برد خود دست یابد،روز جمعه بیست و پنجم فروردین هم تیم استقلال ساری میزبان تیم مس سونگون تبریز است تا هفته چهارم این مسابقات به پایان برسد.

موفقیت همیشگی مورینیو در فصل دوم

خضوصیات مثبت مورینیو

جوانی بخشی از آن است.مادرید کار های بسیاری برای پرورش تیمش انجام داد و خرید های تابستانی نشان از اشتیاق رئال برای ادامه این پروژه دارد.خرید های جدید این تیم کوئنترائو،وارانه،نوری شاهین و ژوزه کالخون همه بازیکنان جوانی هستند و کنار بازیکنانی مثل مسئوت اوزیل،آنخل دی ماریا و مارسلو بازی خواهند کرد که به نوعی آینده مادرید به حساب می آیند.مورینیو اعلام کرده :"ما تیمی قدرتمند را برای ده سال آینده میسازیم"
نزدیکی میان مِتُد های مورینیو و بازیکنانش میتواند موفقیت های بیشتری را برای ادامه کار او در پی داشته باشد.ریکاردو کاروالیو که زیر دست مورینیو در پورتو و چلسی کار کرده بود میگوید :"شما با او هر روز یاد میگیرید.سال های دوم او همیشه بهتر از سال اولش هستند چون بازیکنان همدیگر را بهتر میشناسند.این اتفاق در پورتو و چلسی هم افتاد."

در پورتو (بعد از اینکه در 6 ماه اول حضورش توانست پورتو رو به رده سوم برساند) در اولین فصل کاملش یک سه گانه را شامل لیگ،جام حذفی و یوفا فتح کرد.دقیقا مثل کاری که ویلاس بوآس در فصل پیش انجام داد.اما بر خلاف بوآس که پس از کسب این افتخارات به چلسی رفت،مورینیو در پورتو ماند و دوباره اروپا را فتح کرد.اما این بار در بالاترین سطح ممکن یعنی لیگ قهرمانان.او دوباره لیگ و همچنین سوپر کاپ پرتغال را نیز کسب کرد.سه جام در دو فصل کامل که هر دو فصل بسیار خیره کننده بودند اما فصل دوم در تاریخ نوشته خواهد شد.فصلی که کل اروپا را میخکوب و وادار به توجه کرد.

کمی بعد در چلسی،لیگ قهرمانان الهام بخش بزرگی برای رومن آبراموویچ بود اما آنها دو بار برابر لیورپول در نیمه نهایی و یک بار در یک هشتم برابر بارسا شکست خوردند تا دستشان از این جام کوتاه بماند.مورینیو سه فصل کامل در چلسی بود و در هر فصل موفق به فتح دو جام شد.در دو سال اول او موفق شد در لیگ برتر قهرمان شود.شاید اینجا دیدن پیشرفت کمی دشوار تر باشد اما چلسی بعد از دو قهرمانی پیاپی در لیگ جزیره،به یکی از بزرگان اروپا تبدیل شده بود.
به هم خوردن روابط آبراموویچ و مورینیو،در همان ابتدای فصل چهارم موجب جدایی مورینیو از چلسی شد.اما در تابستانی که آمد،او به اینتر رفت.سوپر کاپ ایتالیا و سری آ در همان فصل اول فتح شدند اما اینتر در لیگ قهرمانان ناامید کننده ظاهر شد و در مقابل منچستر یونایتد در دو بازی رفت و برگشت با نتیجه 2-0 شکست خورد.خیلی بر این باور بودند که اینتر دیگر نمیتواند در بالاترین سطح به رقابت بپردازد اما مورینیو از پیشرفت حرف میزد.او ادعا کرد که در فصل بعد،تیم او بهتر خواهد شد.و حق نیز با او بود.یک سه گانه تاریخی بدست آمد.اینتر موفق شد با قهرمانی در سری آ،کوپا ایتالیا و لیگ قهرمانان افتخاری فراموش نشدنی را کسب کند.این اولین قهرمانی اینتر در جام باشگاه های اروپا پس از چهل و پنج سال بود.

مقایسه عملکرد مورینیو در فصول مختلف

رفتن او به مادرید،جایی که فینال اینتر-بایرن برگزار شد، خیلی زود کلید خورد و مورینیو به رئال رفت تا بارسا را که ادعای داشتن بهترین تیم تاریخ را دارد،متوقف کند.این بزرگترین چالش کاری مورینیوست و او هنوز نتوانسته به طور کامل بر آن غلبه کند.

در سال اول حضورش در چلسی،او میدانست که هر جامی میتواند بسیار مهم و ارزشمند باشد.آقای خاص فتح کوپا دل ری را بسیار مهم قلمداد کرد و باور داشت که این قهرمانی اعتماد به نفس را به رئال بازمیگرداند و پایه ای برای موفقیت های آتی خواهد بود.رئال قهرمان شد.آنها در فینال بارسا را از پیش رو برداشتند.با وجود اینکه قهرمانی بارسا در لالیگا و لیگ قهرمانان،ناامیدی بزرگی به شمار میرفت اما این یک آغاز بود.
مورینیو بعد از فتح جام حذفی در والنسیا گفت:"من به اینجا آمدم تا کاری را انجام دهم و ذهنیت باشگاه را تغییر دهم.ما این کار را شروع کرده ایم و تا به اینجا راضی کننده بود.هر چند این فقط یک شروع است."
تغییر سبک بازی و کادر مدیریتی هم جزیی از این برنامه است.خورخه والدانو رئال را ترک کرد و زیندین زیدان مدیر ورزشی رئال شد.در همین حال مورینیو قدرت را به طور کامل در اختیار دارد. او می خواهد ذهنیت باشگاه را تغییر دهد و موفقیت هایی که در فصل دوم تیم های قبلیش بدست آورد را در رئال تکرار کند.مورینیو گفت:"من جام یوفا را در دومین فصل حضورم در پورتو یا لیگ قهرمانان را در دومین فصل حضورم در اینتر، بر حسب شانس بدست نیاوردم.این برای هر تیمی طبیعی هست تا در فصل دوم،قدرت بیشتری داشته باشد."
هواداران رئال امیدوارند تا تاریخ خودش تکرار شود.

سرعت در فوتبال

اهمیت سرعت در فوتبال امروز

بر طبق آخرین تحقیقات بازیهاي بوندس لیگا آلمان بیش از پنجاه درصد از گلهاي فصل گذشته در نتیجه استفاده از بازیهاي ترکیبی (یک و دو – حرکت اورلپ – ترکیب سه بازیکن ) بوده که نشان دهنده آموزش و تکرار این تاکتیک در تمرینات تیمهاي مختلف است ، یکی از موثرترین راههاي نفوذ و در هم شکستن سازماندهی دفاع حریف در حقیقت اعتماد بنفس و تسلط بازیکن در اجرا و استفاده از بازیهاي ترکیبی و میل به پاس روبه جلو و تحرك درفضا جلو توپ است .

نیازهاي بازي ترکیبی :

- تکنیک و مهارت لازم براي دریافت و پاس ( کیفیت و انتخاب )

- سرعت بازیکنان در هنگام حرکت با توپ ( دریبل )

- پاس رو به جلو و تحرك بعد از ارسال پاس

- تمرینات بازي ترکیبی باید در زمینهاي کوچک و تحت فشار و شرایط مسابقه انجام شود .

- تاکید بر تعویض بازي از یک جناح به جناح دیگر به منظور ایجاد فضا و برتري عددي .

- حداقل به 10 جلسه تمرین براي تفهیم بازیکنان .

- تاکید بر ارتباط کلامی و غیر کلامی بازیکنان .

– تیم ملی اسپانیا در رقابتهاي یورو 2008

ــ بارسلونا در قهرمانی چمپیون لیگ ۹۸-۹۹

ــ برزیل در جام کنفدراسیونها

همگی مثالهاي روشن در استفاده از بازي ترکیبی است ، روش بازي همگی تیمهاي ذکر شده بنا بر استفاده از حفظ توپ و بازي ترکیبی بوده است .

بنا بر این نگرش و تفکری که امروز در فوتبال حاکم است تیمایی در آینده چهره بهتری در تورنمتها و جامها از خود بجا خواهند گذاشت که سرعت بیشتری در بازی خود داشته باشند .

توصیه مورینیو

برای انجام هفت بازی فشرده در سی روز در آخر فصل چه باید کرد؟

برای حفظ آمادگی شرایط بدنی و جسمانی رعایت نکات زیر توصیه میشود:

1- تا آنجا كه به ساختار فني تيم لطمه نمي‌خورد مربيان از شانزده بازيكن اصلي به صورت چرخشي در مسابقات استفاده كنند. (بالاخص هافبك‌ها و فورواردها)

2- از قانون سه تعويض در نيمه دوم استفاده كنند.

3- چهل و هشت ساعت بعد از بازي با سيستم وزنه سبك شش حركت (4 حركت پايين تنه و 2 حركت بالا تنه) با دو ست هشت تكراري و سپس سی دقيقه تكنيك فردي با توپ استفاده كنند.

4- از تمرينات لاكتيكي چه در جريان بدنسازي و چه در روند كارهاي تاكتيكي خودداري شود.

(زمان بازسازي عضلاني در جريان هر تاكتيك در هر جلسه اجرا شود).

5- تمرينات بدنسازي براي تقويت و نگهداري مفصل زانو براي جلوگيري از پارگي رباط صليبي (ECL) در هر جلسه تمرين اجرا شود.

6- از تمرينات يك جنس خودداري شود (مثلا اگر تمرينات اورلب در كارهاي تاكتيكي استفاده مي‌شود از تمرينات سرعتي و چابكي در جريان بدنسازي پرهيز شود).

7- اگر زمين چمن تمرين، خشك و سفت است كمي مرطوب شود تا از خشكي ساق و عضلات چهارسر پا خودداري شود.

8- تنوع تمرين، تمرينات جديد و با نشاط براي جلوگيري از خستگي رواني به تمرينات اضافه شود. (جلوگيري از تمرينات تكراري طول فصل).

9- تمرينات در چمن كوتاه و صاف با كفش 13 استوكه انجام شود.

10- اگر فاصله منزل بازيكنان تا محل تمرينات طولاني است و رفت و برگشت زمان زيادي را مي‌برد، بازيكنان به صورت موقت در كمپ نزديك محل تمرين اسكان يابند.

11- از مكمل‌هاي غذايي غني شده و املاح مايع به حد فراوان استفاده شود.

12- از مكمل‌هاي دارويي مجاز براي باز شدن عضلات استفاده شود.

13- روش ماساژ قبل از تمرين و بعد از تمرين هر روز به كار گرفته شود.

14- به خواب شب از ساعت یازده تا هشت و سی دقيقه صبح توجه شود.

15- از محيط‌هاي تشنج آفرين خانوادگي، اجتماع، مهماني‌ها و موزيك‌هاي تند كه آرامش و تمركز را بر هم مي‌زند پرهيز شود.

16- به جاي سونا و استخر از جكوزي بيشتر استفاده شود.

دومین امتیاز نیما چمستان نور

تساوی خانگی نیما چمستان نور برابر نفتون تهران

تیم فوتبال نیما چمستان نور عصر روز پنجشنبه هفدهم فروردین ماه در هفته سوم پلی اف لیگ دسته سوم فوتبال کشور در زمین لسفیجان چمستان برابر تیم نفتون تهران قرار گرفت که این بازی با تساوی یک بر یک به پایان رسید.
بازیکنان تیم نیما در این روز بازی خوبی از خود به نمایش گذاشتند و چند موقیعت گل را از دست دادند ام تیم نفتون هم که از چند بازیکن نام آشنای تهرانی در ترکیب خود استفاده میکرد بازی خوبی از خود به نمایش گذاشت و حریف دست و پا بسته ای نبود.
این دیدار که با استقبال تماشاگران زیادی برخوردار بود در نهایت با تساوی به پایان رسید تا شاگردان محمدقربانیان فعلا با یک بازی کمتر از تیمهای دیگر در رده پنجم جدول باشند.

فوتبال مازندران بزودی استارت میخورد

لیگ فوتبال مازندران از نیمه دوم اردیبهشت

مسابقات فصل جدید لیگهای برتر و دسته یک و دسته دوم فوتبال مازندران در نیمه دوم اردیبهشت انجام خواهد شد و قرعه کشی بازیها به ترتیب زیر خواهد بود:

لیگ برتر فوتبال استان اول اردیبهشت با حضور سیزده تیم
لیگ دسته اول فوتبال استان بیست و سوم فروردین با حضور سیزده تیم
لیگ دسته دوم استان بیست و دوم فروردین با حضور دوازده تیم

مورینیو با چه ایده هایی موفق شده ؟

خوزه مورینیو

هرجاکه بوده موفق شده. با همه تیم هایش توانسته به جام دست پیدا کند.تخصص ویژه ای در بازسازی تیم های از هم پاشیده دارد . یک رهبر بزرگ و یک منبع الهام برای بازیکنانی است که برای او بازی می کنند.ابراهیموویچ می گوید : مورینیو به اندازه ای به من روحیه می داد که حاضر بودم برای او بمیرم.آدم بسیار خوش صحبتی است و اعتماد به نفسش هم سر به فلک می زند . هیچ کس از نیش صحبت های او در امان نمی ماند . همیشه دشمنی دارد که باید بر او پیروز شود.

* همیشه پرانگیزه باشید و تشنه موفقیت
خیلی وقت ها در زندگی مان شکست می خوریم ؛ فقط به این دلیل که انگیزه موفق شدن نداریم.
* برای آینده چشم انداز داشته باشید
مورینیو همیشه از اول فصل ، جام های آخر فصل را می بیند و بس. مهم ترین منبع انگیزه تمام نشدنی او همین نگاه بلند مدتی است که دارد.
* (( پرسنال برندینگ )) را یاد بگیرید و اصولش را اجرا کنید
(( پرسنال برندینگ )) یعنی ساختن یک تصویر یکتا و جذاب از خودتان ، توانائی هایتان و تخصص تان. مورینیو مثال بسیار خوبی است. او تصویر خود را به عنوان یک مربی همیشه موفق در جهان فوتبال ساخته و تثبیت کرده.
*برای لحظه لحظه کارتان برنامه داشته باشید و انسجام برنامه های مختلف را هم کنار هم در نظر بگیرید
مورینیو وقتی می خواهد برابر بارسلونا 90 دقیقه با سیستم دفاع و ضد حمله پیش برود می داند که دقیقا باید چه بازیکنانی را در کجای زمین بکار گیرد و هر بازیکن چه وظیفه ای بر عهده دارد.در عین حال مشخص هم است که ارتباط میان نقش حمله با نقش دفاع ( تبدیل حمله به دفاع ) چطور به وجود بیاید.
* همیشه برای اوضاع بحرانی یک نقشه (( ب )) داشته باشید.
خیلی وقت ها کارها آنطور که باید پیش نمی روند و ما با وضعیتی مواجه هستیم که فکرش را هم نمی کریدم پدید بیاید. چه بهتر که قبل از مواجه شدن با شرایط بحرانی برنامه داشته باشید.
* دنیا با بدترین شکست هم پایان نمی یابد
بازی رفت بارسلونا و رئال در فصل پیش که با نتیجه پنج بر صفر بارسا پیروز شد را به یاد دارید ؟ چه کسی فکر می کرد روحیه درهم شکسته رئال در آن بازی بتواند آنقدر زود احیا شود که رئال تا روز آخر فصل بارسا را در همه جام ها تحت فشار قرار دهد؟

مربی خودتان باشید

دست نوشته ای برای خودم تا بخوانم و ......

از پزشکی که به شما می گوید سیگار را ترک کن و در همان حال سیگاری به لب داردچه تصویری دارید؟چه اندازه به متخصص تغذیه ای که چاق است و به شما می گوید باید وزن خود را کم کنید اعتماد می کنید؟ دست کم متوجه تضاد بین گفتار و کردار می شوید و به احتمال بسیار زیاد به دلیل بی اعتمادی به نصایح او توجه نمی کنید.اگر مسئول آماده سازی بدن بازیکنان هستید و این برنامه را برای کل زندگی انها توصیه می کنید ولی خود از نظر بدنی غیرقعالید و شاید به همین علت اضافه وزن بارزی دارید چه اندازه مورد اعتماد بازیکنان خود قرار می گیرید.
برخی مربیان دلایل زیر را برای نداشتن فعالیت بدنی بیان می کنند:
* به شدت درگیر کار مربیگری هستم
* پس از این همه سال که به عنوان فوتبالیست تمرین کرده ام دیگر علاقه ای به تمرین ندارم.
* معتقدم تنها زمانی باید تمرین کنیم که قرار است برای بازی آماده شویم و به تمرین برای تندرستی و یا الگوی خوب بودن عقیده ای ندارم.
* دوست دارم شرایط بهتری داشته باشم ولی نمی توانم موقعیتی را فراهم کنم که برنامه تمرینی را آغاز کنم.
بسیاری از مربیان الگوهای بدنی خیلی خوبی هستند. به گونه منظم ورزش می کنند و شرایط خوب بدنی خود را حفظ می کنند. آنها الگوهای شیوه فعال نه تنها برای بازیکنان بلکه برای همه شهروندان به شمار می روند.اگر از این گروه مربیان هستید شایسته تقدیرید.این مزیت مهم را دارید که می توانید بر بسیاری از افراد که در صدد آغار برنامه ورزشی روزانه اند تاثیر گذارید.
برای مربیان فوتبال :
1) برای آماده شدن تصمیم بگیرید. چناچه بازیکنان خود را برای رسیدن به هدف ها هدایت می کنید؛ هدف رسیدن به آمدگی را برای خود در نظر بگیرید و گام هایی را برای آغاز برنامه ریزی کنید.
2) زمان مشخصی را برای فعالیت ورزشی منظم در نظر بگیریدتا این کار عادت شود.بکوشید فعالیت های دیگر با ورزش شما تداخل پیدا نکند .
3) مشخص کنید ورزش با دیگران را ترجیح می دهید یا دوست دارید به تنهایی ورزش کنید.

و اینک باران ...

عکس روز

دیداری حساس و دیدنی و مهیج

هفته سوم مسابقات فوتبال لیگ دسته سوم کشورجام آزادگان- مرحله نهایی

پنجشنبه هفدهم فروردین

        نیمای چمستان نور              نفتون تهران      

               ساعت چهار بعدظهر                           زمین فوتبال لسفیجان چمستان

یکی به فکر ناداوریها علیه تیم نیما چمستان نور باشد

کمک داور ناشی پیروزی را از نیما چمستان نور گرفت

شهرداری لنگرود     0      نیما چمستان نور       0

تیم فوتبال نیما چمستان نور در هفته دوم پلی اف لیگ دسته سوم کشور در استادیوم شهدای لنگرود به مصاف تیم شهرداری این شهر رفت که این دیدار به نتیجه تساوی بدون گل به پایان رسید.تیم نیما در این دیدار در دقیقه هشتاد روی ضربه سر اکبر محمدی به گل رسید که کمک داور بازی این صحنه را به اشتباه آفساید اعلام کرد و پیروزی را از تیم نیما گرفت.این اشتباه آنقدر فاحش بود که موجب تعجب تمامی حاضران در ورزشگاه شد به گفته ناظر بازی حداقل دو ماه محرومیت برای کمک داور بازی در نظر گرفته خواهد شد ولی جه فایده که دو امتیاز پرید.

برنامه نیم فصل اول مسابقات پلی اف لیگ دسته سوم فوتبال کشور

اعلام برنامه مسابقات لیگ دسته سوم کشور

برنامه مرحله دوم رقابتهای لیگ دسته سوم کشور از هفته اول تا پنجم از سوی سازمان لیگ آزادگان اعلام شد.

 جمعه 26/12/90-ساعت 15:00-هفته اول

شهرداری بهشهر-نفتون تهران-لله مرز-بهشهر

استقلال ساری-شهرداری لنگرود-شهدا-ساری

دارتاک لرستان-صفاهان اصفهان-تختی-خرم آباد

پرسپولیس گناوه-ذوب و فلزات الوند-سراجی-گناوه

سپاهان نوین اصفهان-کارگر بنه گز-صفائیه-اصفهان

شنبه27/12/90-ساعت 15:00-هفته اول

مس سونگون ورزقان -نیما چمستان-پارک صنعت-تبریز

بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

تمرینات تیم فوتبال نیما چمستان نور

گزارش تصویری از تمرین تیم نیما چمستان نور



بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

دست نوشته ناصر حجازی برای نوروز نود

مردی که ستاره‌اش در آسمان زندگی خاموش شد اما برای همیشه در قلب‌ها می‌درخشد.

می‌گویند ستارگان را خاموشی نیست و تنها از دیدگان دور می‌شوند. همانند ستاره‌ها، همانند ناصر حجازی که دیگر قامت پرصلابت او را نخواهیم دید و دلمان برایش تنگ خواهد شد.
برای چهره مردانه‌اش، حرف‌های صریح‌اش حالا باید برای دیدن دوباره‌اش به خاطره‌هایمان برگردیم به عکس‌ها و نوشته‌ها چرا که ناصر حجازی دیگر کنار ما نیست. ناصر خان رفت، آن «مرد» رفت.

زاید به تیم ملی ليبي دعوت شد

عبدالحفیظ اریش' مربی تیم فوتبال لیبی

بازی 'ایمون زاید' بازیكن لیبیایی تیم پرسپولیس ایران، 'فوزی العیساوی' سرمربی تیم فوتبال این كشور را تحت تاثیر قرارداده است،گفت:نام این بازیكن در لیست دعوت شدگان به اردوی آماده سازی تیم لیبی قرار دارد.

اریش' در برنامه ورزشی كه از شبكه تلویزیونی 'لیبی الاحرار' پخش شد از بازگشت زاید به تیم ملی لیبی پس از درخشش این بازیكن در لیگ قهرمانان آسیا با تیم پرسپولیس ایران خبرداد.
'ایمون زاید' بازیكن اهل لیبی تیم پرسپولیس ایران در سال 1983 در شهر دوبلین ایرلند به دنیا آمد. این بازیكن روز چهارشنبه گذشته در دیدار تیم پرسپولیس ایران با 'الشباب' امارات متحده عربی سه گل از شش گل تیمش را به ثمر رساند.
 ایمون زاید در سال 2010 برای اولین بار از سوی 'ماركوس باكیتا' سرمربی برزیلی تیم فوتبال لیبی به تیم كشورش دعوت شد.

 تمرینات آماده سازی تیم فوتبال لیبی از فردا / یكشنبه/ در طرابلس زیر نظر فوزی العیساوی و عبدالحفیظ اریش آغاز می شود. تیم فوتبال لیبی خود را برای شركت در مسابقات انتخابی جام 2013 آفریقا و جام جهانی 2014 برزیل و جام عرب كه در ماه ژوئن سالجاری میلادی در عربستان سعودی برگزار می شود ، آماده می كند.

شاید اگر قائمشهری یا ساروی بودم الان سرمربی لیگ یک بودم

گفتگوی نوروزی با محمدقربانیان سرمربی تیم فوتبال نیمای چمستان نور

سرمربی سخت گیر در زمین فوتبال و دلسوز در بیرون زمین کسی که به گفته خودش تمام زندگی خود را فوتبال میداند با برد زندگی میکند.و یک جمله معروف از خودش که وقتی مسابقه را میبرد تمام دنیا مال اونه و وقتی به قول خودش میبازد احساس میکند یک وجب هم مال او نیست.تو تعطیلات نوروز که تمرینات تیم نیما تعطیل میباشد محمد آقا بیشتر مشغول استراحت و خواب میباشد و کمتر در محافل عمومی ظاهر میشود و وقتی دلیلشو میپرسم میگه اینها خستگی هفت ماه تلاش و پشتکار فراوان است تا بتونیم صعود کنیم به پلی اف لیگ دو،من عادت دارم همیشه پایان مسابقات استراحت کنم و خوابم زیاد میشه.....
عصر روز دوم فروردین طبق قرار قبلی به فروشگاه محمدآقا رفتیم و ساعاتی با او در مورد فوتبال صحبت کردیم و یک مصاحبه توپ به درخواست کاربران و بازدیدگنندگان سایت شخصی او......

محل تولد

من اصلیتم از شهر امیرکلا و محله شهاب الدین کلا است و با خانواده پدری خود زندگی میکنم و محل دوم زندگی من هم شهرک فرهنگیان بابلسر است.

مدرسه و دانشگاه محل تحصیل

دوران ابتدایی دبستان شفاعت امیرکلا بودم و دوره راهنمایی مدرسه علامه بابل تو میدان باغ فردوس بودیم و دبیرستان هم آیت اله غفاری بودم.دانشگاه هم تهران بودم و فارق التحصیل کارشناسی مدیریت بازرگانی هستم.

تیمهای دوران بازیگری

فوتبال تو زمینهای خاکی و آموزشگاها آغاز کردم و اولین تیم باشگاهی من همای امیرکلا بود و از اونجا به تیم منتخب شهرستانمون دعوت شدم و زیر نظر حسن حسن تبار مربی خوبمان کار میکردم و بعد از آن هم در تیم پیام که بهترین تیم شهرمون بود بازی میکردم تیم بعدی من اکباتان بود و وقت خدمت سربازی فرا رسید که در تیم نظامی صنایع دفاع تهران بازی میکردم پارگی مینسک مجبور به عمل جراحی زانو شدم و بعد از طی دوران نقاهت و شروع دوباره تمرینات پس از یکسال در حین تمرین در تیم منتخب دانشجویان کشور دچار پارگی رباط همان پای که عمل کردم شدم و پس از عمل جراحی به توصیه پزشک معالج در حین جوانی دوران بازیگری را کنار گذاشتم.

چطور شد به عرصه مربیگری روی آوردی؟

در سال هفتاد و نه دبیر هیئت فوتبال شهر امیرکلا شدم که بعد از چند ماه یک نامه از منطقه به هیئت فوتبال رسیده بود که از ما خواسته بودند تیم منتخب جوانان شهرما در مسابقات قهرمانی منطقه شرکت کنه که رئیس هیئت فوتبال آقای سید جعفر صالحی از من خواستند که سرمربی اون تیم شوم که ناخواسته قبول کردم کار سختی بود اما سعی کردم بهترین تیم را آماده مسابقات ........

بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

شباهت زن اردنی به عادل (عکس)

این خانم یکی از هواداران تیم ملی اردن است که چهره اش شباهت عجیبی به عادل فردوسی پور دارد !